您现在的位置是:探索 >>正文
nba手机直播吧小程序
探索7人已围观
简介现在的女人和男性相同,工作和生活压力都比较大,压力一大,肌肤就变变差,乃至还会导致内分泌失调。其实女人摄生美容粥就可以改善这种状态,今天小编为大家介绍几种摄生美容粥,感兴趣的朋友快来看看这几款摄生美容 ...

现在的款养女人和男性相同,工作和生活压力都比较大,生粥圣品压力一大,补血肌肤就变变差,美容乃至还会导致内分泌失调。款养其实女人摄生美容粥就可以改善这种状态,生粥圣品nba手机直播吧小程序今天小编为大家介绍几种摄生美容粥,补血感兴趣的美容朋友快来看看这几款摄生美容粥的做法吧!
女人摄生美容粥
摄生补血粥
具有养心补脾、补养强壮的款养成效
质料:芡实、薏仁米、生粥圣品白扁豆、补血莲肉、美容山药、款养红枣、生粥圣品桂圆、补血百合各6克、粳米150克。01直播体育app
制作:先取上述八药煎煮40分钟,再参加大米持续煮烂成粥。
健脾补气粥
具有补肾气,强筋骨,健脾胃的成效
质料:羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100克,食盐、生姜、01直播在线观看直播足球葱白各少许。
制法:先取新鲜羊骨,洗净敲碎,加水煎汤,高火约20分钟。再取汤代水,下米煮粥。高火10分钟,待粥快好时,参加葱白、生姜、细盐,稍煮即可。
滋阴补血粥
具有温中健脾、双补气血、健身益寿之成效
质料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,是非芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。
制法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,参加大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。
养血理虚粥
具有补肝益肾,养血理虚之成效
质料:制首乌60克,红枣3-5 枚,粳米100 克。
制法:先以制首乌煎取浓汁去渣,参加红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,煮沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
Tags:
上一篇:服装时尚卡点横版(服装横版海报)
下一篇:炒米茶不适合什么人喝?
相关文章
疫情之下孩子需要你做什么?
探索疫情之下孩子需要你做什么? 编辑:汤晓雪 来源:北京晚报 ...
【探索】
阅读更多海南省委常委、秘书长倪强被查
探索海南省委常委、秘书长倪强涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 ...
【探索】
阅读更多光伏玻璃 ,三月涨价,国际动态
探索根据隆众资讯调研了解2025年3月2025年3月光伏玻璃价格上涨,最新报价为2.0mm单镀(面板)报价13.5-14元/平米上下,背板含丝印)12.5-13元/平米,打孔另算;3.2mm单镀面板)价格 ...
【探索】
阅读更多